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不宜长时间大开门窗

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  秋天气温有所下降,各种流感病毒开始流行,同时各种灰尘、花粉、PM2.5和扬尘天气增多,冬季的雾霾天迟迟不退,空气质量较差,老人、儿童及过敏体质等人群易患流感等呼吸道疾病。面对不容乐观的空气质量,免疫力较低的人群可通过负离子空气净化机等净化空气、优化空气来提高免疫力,预防流感。

  PM2.5易引发流感等呼吸道疾病

  PM2.5指空气中直径小于等于2.5微米的细小颗粒物,《穹顶之下》中柴静揭露PM2.5指出这种看不见的细微颗粒能够轻松通过人体鼻腔、上呼吸道、下呼吸道的重重阻隔。PM2.5的长驱直入不但会直接引发流感、肺炎等呼吸系统疾病以及引起肺气肿、哮喘等旧病复发,长期积聚还会造体免疫力降低,从而出现高血压等各种慢性病。2013年10月17日,世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告,首次指认大气污染对人类致癌,并视其为普遍和主要的致癌物。

  科学锻炼,科学开窗

  作为一个社会人,不可能因为大气污染、雾霾天等就足不出户与社会,只是在面对PM2.5时,选择科学锻炼、月博娱乐月博娱乐首页科学开窗换气。通常来说,一天之中早上和晚上湿气重、温度低空气质量较差,人们可选择在晴朗天气的上午10点至下午3点进行身体锻炼和开窗换气。同时,开窗应开较小的缝隙,并以短时间为宜,不宜长时间大开门窗,以免室外被污染大气进入室内影响家人健康。月博首页登录

  负离子空气净化机对PM2.5同样有效

  面对令人堪忧的空气质量,很多人选择空气净化机净化空气,但商报《空气净化器行业仍面临多重窘境》一文报道,滤网式的空气净化机是靠过滤网住空气中的微尘或颗粒,最多可以净化直径3微米以上的颗粒物。中国疾病预防控制中心研究员戴自祝表示,现有大多数以去除可吸入颗粒物为主要功能的空气净化机是针对去除PM10设计的,对PM2.5没有针对性。

  采用负离子系统与主动式净化技术的负离子空气净化机通过空气负离子主动中和空气中带正电的细菌、烟雾、灰尘等微小颗粒,并积聚成球沉降从而达到净化空气的目的。美国环保署EPA实验室研究发现,滤网式拦截对越大的颗粒效果越好,而负氧离子中和沉降对越小的粒子效果越好。

  另外,空气负离子不仅能有效净化空气,还能优化空气。中国负离子暨臭氧研究学会编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中介绍,生态级小粒径负离子能够快速透过人体血脑屏障,有效加强副官粘膜上皮的纤毛运动,影响上皮绒毛内呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能和肺的通换能,对哮喘、气管炎等疾病有良好的效果。

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